Darslar qachon va qayerda o'tkaziladi?

Jonli darslar haftada bir marta, yakshanba kunlari soat 16:00 dan 19:00 gacha Toshkent shahrida o'tkaziladi. Onlayn ishtirokchilar uchun darslar yopiq kanalda to'liq yetkaziladi.

Agar dastur menga to'g'ri kelmasa, kafolat bormi?

Ha, dasturda 100% pul qaytarish kafolati mavjud. Agar loyiha sizga mos kelmasa, to'langan to'lov to'liq qaytarib beriladi.

Dasturda jami nechta dars mavjud?

Jami 38 ta dars: 8 ta oflayn (jonli) chuqurlashtirilgan dars, 20 ta kundalik tayyorgarlik darsi va 10 ta qo'shimcha audio dars.

21+ Loyiha — 2 oylik shaxsiy rivojlanish dasturi

Q: 21+ Loyiha dasturi kimlar uchun mo'ljallangan?

21 yoshdan yuqori bo'lgan, mustaqil qaror qabul qilish, manipulyatsiyalardan himoyalanish va o'z hayotini ongli ravishda boshqarishni istagan erkaklar va ayollar uchun mo'ljallangan.

Real Muammolar

21 yoshdan keyin
hayotda nima o'zgaradi?

Ko'pchilik 21 yoshdan keyin eng jiddiy hayotiy qarorlarni (kasb, oila, munosabatlar) yetarli tayyorgarliksiz va ichki ikkilanishlar bilan qabul qiladi.

Ustuvorliklar noaniqligi

Nimaga birinchi e'tibor qaratish kerak? Qaysi odatlarni o'zgartirish zarur? Maqsad va orzular chalkashib ketadi.

Manipulyatsiyaga tushish

Muloqotda boshqalarning his-tuyg'ular orqali qiladigan bosimini ajrata olmaslik va rad eta olmaslik holati.

Fikrni yetkaza olmaslik

O'z fikrini to'g'ri, muloyim va asosli yetkazishdagi to'siqlar, nutqdagi ishonchsizlik va munosabatlardagi ziddiyatlar.

Ichki ziddiyat va ikkiyuzlamachilik

O'z ichki holati bilan jamiyat kutayotgan qiyofa o'rtasidagi ziddiyat: "Yo asling kabi ko'rin, yo ko'ringaning kabi bo'l".

Komfort zonasida to'xtab qolish

O'sish zonasidagi stress va noaniqlikdan qo'rqib, rivojlanish imkoniyatlarini yillar davomida kechiktirish.

Oila va ish muvozanati

Professional faoliyatdagi talablar va oilaviy mas'uliyatni sog'lom psixologik chegaralar bilan uyg'unlashtira olmaslik.

Bizning Yondashuv

Ichki transformatsiya
orqali ongli o'zgarish

Sizga tayyor shablon berilmaydi — har qanday murakkab vaziyatda mustaqil fikrlab, o'zingiz eng to'g'ri yechimni topa oladigan darajaga chiqasiz.

Hayotiy ustuvorliklar va maqsad mezonlari

21 yoshdan keyingi hayotda uchraydigan eng muhim ustuvorliklar ketma-ketligi, Chunking Method (katta maqsadlarni bo'laklash) va resurslarni to'g'ri baholash.

Samarali kommunikatsiya va ritorika

Ritorikaning asosiy tamoyillari (ethos, pathos, logos), verbal va noverbal signallar, tinglash madaniyati va fikrni ta'sirchan yetkazish usullari.

Manipulyatsiyani anglash va xatti-harakat psixologiyasi

Emotsional ekspluatatsiyadan himoyalanish, "yo'q" deyish psixologiyasi va insonlarning xatti-harakati ortidagi asl sabablarni tushunib, ziddiyatsiz munosabat o'rnatish.

Eslatma: Bular dasturning asosiy bloklari hisoblanadi. To'liq 8 haftalik darslar jadvali va 20 ta tayyorgarlik darslari bilan tanishish uchun Dastur sahifasiga o'ting.

O'quv Rejasi

8 ta jonli dars rejasi

Har yakshanba, soat 16:00 dan 19:00 gacha 3 soatlik chuqurlashtirilgan interaktiv mashg'ulotlar.

01

Ongli O'zgarish

Niyatdan Shaxsiy Missiyaga, Missiyadan Mazmunli Hayotga

Inson ongida maqsadning shakllanish mexanizmlari
Katta maqsadlarni bo'laklarga ajratish mexanizmlari (Chunking Method)
Maqsadning realistik mezonlari va ularni baholash usullari
Ichki va tashqi resurslarni aniqlash hamda harakat kartasini tuzish

02

Komunikatsiyada So'zning O'rni

So'zning Psixologik va Emotsional Ta'siri

Ritorikaning asosiy tamoyillari (ethos, pathos, logos)
Neuro-Lingvistik Dasturlash (NLP) elementlari va verbal kalitlar
Tinglash madaniyati: faol, empatik va analitik tinglash
Muloqotdagi to'siqlar va ularni bartaraf etish mexanizmlari

03

Manipulyatsiya Tushunchasi

Manipulyatsiyaning Psixologik Asoslari va Himoya

Emotsional manipulyatorlarning muloqotdagi tipik strategiyalari
Psixologik bosim shakllari: tahdid, izolyatsiya, kognitiv yuklama
"Yo'q" deyishni o'rganishning psixologik modeli
Manipulyator bilan xavfsiz va oqilona masofa saqlash

04–08

Marketing, Liderlik, Komfort Zonasi va Gender Rollari

Qolgan chuqurlashtirilgan mavzular va yakuniy transformatsiya

4-kun: Sotuv va marketingdagi psixologik mexanizmlar
5-kun: Oila va ishdagi liderlik ko'nikmalari hamda barqarorlik
6-kun: Komfort zonasidan chiqish (Learning vs Panic Zone)
7-kun: Ontogenezda erkaklar va ayollar vazifasi
8-kun: Individual yakuniy suhbat va shaxsiy rivojlanish xaritasi

To'liq o'quv rejasini ko'rish →

Afzalliklar

Nega aynan 21+ Loyihasi?

Individual yondashuv

Har kimga bir xil shablon emas — har bir ishtirokchining shaxsiy holatiga individual moslashadigan metodika.

Jonli va Onlayn format

Toshkentda 70 kishilik oflayn guruh yoki butun dunyodan onlayn qatnashish imkoniyati.

100% Kafolat

Agar dastur sizga to'g'ri kelmasa yoki natijani his qilmasangiz — to'lov 100% qaytariladi.

Individual suhbat

Loyiha yakunida har bir ishtirokchi bilan mentor o'rtasida shaxsiy tahlil suhbati o'tkaziladi.

Yopiq hamjamiyat

O'z ustida ishlovchi faol yoshlar va mutaxassislar birlashgan yopiq Telegram jamoasi.

38 ta darslik to'liq tizim

8 jonli dars + 20 kunlik tayyorgarlik darsi + 10 ta maxsus audio dars = yaxlit tizim.

Murabbiylar

21+ Loyiha Ustozlari

Darslarni shaxsiy amaliy tajribaga ega bo'lgan professional murabbiylar olib boradilar.

Loyiha Asoschisi va Bosh Ustoz

IkromAli Oltmishev

Dastur muallifi. Shaxsiy transformatsiya, inson xulq-atvori psixologiyasi va samarali kommunikatsiya bo'yicha har bir ishtirokchiga individual yondashadi.

Hamkor Ustoz

MuhammadAli Eshonqulov

YUKSALISH Leaders Academy asoschisi. Liderlik, strategik rejalashtirish va intellektual barqarorlik bo'yicha o'z bilim va tajribalari bilan bo'lishadi.

Ustozlar haqida to'liq ma'lumot →

Dars Jarayoni

Jonli dars qanday o'tadi?

Haftada bir marta, Yakshanba kuni. Toshkent shahridagi jonli auditoriya (70 nafar ishtirokchi).